Förstår att många vill betala för att träna…!
Va skönt det är att gå upp till Sats Landala och vara med på en Soma Move,  och få träna själv!!

En egen tid,  där endast min närvaro,  mina andetag och kroppens rytm är det enda som existerar…

Köpte sedan färsk grillad kyckling samt avocado på Konsum och har nu ätit.

Nu har jag mer energi för att sedan köra eftermiddagens 3 klasser (som också innehåller en Soma Move) men att få träna SJÄLV kan inte jämföras alls med att instruera klassen.

Min kärlek för just den naturliga träningsformen,  Soma Move, blir större och större. Jag märker skillnad på min kropp efter att ha kört klassen i 2 månader. Jag har mycket mer spänst i kroppen och kan röra mig mycket snabbare fast kontrollen är kvar. Förstår att medlemmar blir ”hooked”.

Har du inte testat den är det dax!

Nu skall jag ligga på soffan och låta kroppen vila… lyxigt 😉

/Lise

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s